傷を治すために必要なこと

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「あなたの傷ついた心をしっかりと癒すこと」

今は、それがなにより大切だ、

とお話しました。


では、その心を癒すために、

何をどうすればよいのでしょうか。


実は、心を癒す方法には、

色々なやり方があるのですが、

今のあなたにとって、

きっと必要なことが一つあります。



その一つとは、

あなたの心の奥深くに潜んでいる、

「怒り」についての対処法です。


ひょっとするとあなたは

「え？」と思うかもしれません。

あるいは「はっ！」と気づく人も

いるでしょう。


いずれにしても、多くの女性は、

怒りを素直に表現することが

苦手だったり、躊躇があったり

するものです。


なぜなら、あなたのまわりは、

あなたがいつも「ニコニコ明るく、

元気である」ことを

求めませんでしたでしたか？


怒りをあらわにすることがあると、

「女の子らしくない」と

言われたことはありませんか？


そうでなくとも多くの場合、

自分の意に沿わない様々な場面で、

相手との対立を恐れる気持から、


怒りを抑えてしまうのは、

普通のことだったのでは

ないでしょうか。


彼との付き合いの中でも、

そんな習いが日常化していた

ことはないでしょうか。


「彼はそういう人だから」

と理解を示す一方で、

「何か怒ってるんじゃないの？」

といわれても「別に・・・」と答える。


そのようにして、

その時々の気持ちをおさえる

ことが当たり前の日々のなかで、


いかに一つ一つは小さくとも、

解消されることのない

「怒り」の種がじわじわと、


あなたの心の中に、

澱の様にため込まれていた

のではないでしょうか。

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